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Suco de Maçã

Extremamente benéfico à saúde, devido à grande quantidade de antioxidantes. Existe um ditado na Inglaterra que diz: "Coma uma maçã por dia e você nunca precisará visitar o médico". O suco pode ser consumido puro, ou associado à cenoura, beterraba e aipo, aumentando o poder desintoxicante e alcalinizando o PH do sangue.

Ingredientes:


4 maçãs verdes

2 litros de água gelada

açúcar ou adoçante a gosto

cubos de gelo


Preparo:


Descasque e tire as sementes das maçãs.

Bata no liquidificador as maçãs e a água.

Coe com uma peneira o suco.

Depois bata o açúcar com metade do suco no liquidificador.

Coloque em uma jarra o suco e jogue os cubos de gelo.


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